2022.09.22

【満月企画】moonlight YOGA  参加者募集!

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【満月企画】moonlight YOGA  参加者募集!

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満月は、心と身体のダイエットにおすすめの時期です。
日々の忙しい時間を忘れ、いつも頑張っている自分を褒める時間を作りませんか?
月光浴をして心にスペースを作り、身体を整えましょう。


●日時:2022年10月10日(月・祝) 17:00〜19:00(19:30解散予定)


●集合場所・時間:
アートスポーツ本店:17:00受付(開始5分前までお越しください)
JR御徒町駅南口下車徒歩30秒 フィッティングルームもご用意がございます。


●行程:

17:00 アートスポーツ本店1F受付 → 17:20 松坂屋屋上に移動→
17:30 ヨガスタート→18:45 ヨガ終了後、店内に移動→
19:00 田中舞先生によるダンスキンウエアの説明(店内2F)→19:30解散予定。
※前日に、リマインドメールを送ります。


●実施内容
①呼吸を深め、内観していく
②体を温めるウォームアップ
③Active Yoga work 〜feel the moon〜
④月を眺める瞑想


●舞さんからのメッセージ
お月見を眺め、夜風に吹かれながらアクティブに身体を動かしていきます。
背骨、股関節、肩関節、骨盤を連動的に動かし、凝り固まった体と心を解放していき
アクティブに動いてプラスのエネルギーを高めていきましょう。
いつもとは違う非日常な空間を味わいながらヨガを楽しみましょう。


●参加費用:
税込1,500円 ヨドバシゴールドポイント会員様(講師料・消費税・保険代込) 
税込2,000円 (非会員・当日無料で作成できます。) 
※現地集合、現地解散の講習会となります。
※交通費はお客様ご自身のご負担となります。
※参加費は当日1Fレジにてお支払いとなります。


●募集人員:12名様(先着順、予約制、満員の場合はキャンセル待ちになります)
※最少実施人数 4名様
(人数に満たない場合は中止にすることがあります。ご了承の上お申し込みください) 


●募集対象者:
・ヨガに興味がある方
・山登りやランニングなどのスポーツで、怪我をしない体幹トレーニングをおこないたい方
 ※身体が硬くても大丈夫です。
 男性も参加OKですので、カップル又はご夫婦での参加もお待ちしております。


以下の項目に同意をいただき、感染予防にご協力いただける方
Φ過去2週間以内に参加者本人、同居家族、職場などでコロナ感染症が出ていないこと
Φ講習会当日朝検温。発熱がないことを確認して参加いただくこと


●当日の持ち物:
ヨドバシゴールドポイントカード(当日入会可)
ロングTEE又は半袖・ストレッチがある短パン又はロングパンツ・ナイロンシェル(屋上なので寒い場合があります。)・お水・タオル
ストレッチ性のある動きやすいスタイル。
外でのイベントとなり寒いことも考えられますので、長袖の羽織もの、ロングパンツがおすすめです。
※当日の気温によっては厚手の上着、ブランケット、カイロ、温かい飲み物をご持参頂いても良いかと思います。
※ヨガマットはご用意しますので持参いただく必要はありません。

 


★講師・スタッフ紹介★
●田中 舞 
2008年NHKBS【あなたとエアロビック】オーディションに合格を機に福岡から拠点を移す。
現在は若手インストラクター育成に力を入れている。元アーティスティックスイミング選手国体
出場。正しく効率的に継続をして動けば、人はいつからでも変われる事が出来る。
体を動かせば気が変わる。美しく、しなやかに動ける身体づくりをコンセプトに、運動の楽しみ方
を沢山の方へ伝えていくために数々のエクササイズを通して、普及活動をおこなっている。


●千葉 光枝 アートスポーツ本店勤務(みっつ)
休みの日は家より【外遊び】山登り、リトリートランニング、山滑り、釣り、キャンプが好きです。
座右の銘は、しっかり仕事をしたらしっかり遊ぶ。心から楽しむことが大好きです。
走る事は苦手ですが、皆と走った後の麦酒の美味しさにはまり、無理なくゆるランをするようになった。お酒好きなので体形維持の為に走っているという噂もあるとかないとか。


●DANSKIN(ダンスキン)とは
1882年にニューヨークで誕生したDANSKIN。
「DANCE(ダンス)」と「SKIN(スキン)」を掛け合わせたブランド名は、第二の肌のようにダンサーたちの身体を包み込むウエアを世の中に送り出したいという願いが込められています。着心地と機能性、シルエットにこだわったスポーツウエアから、快適なデイリーウエアまで展開。
自分らしくしなやかに生きたいと願う全ての人たちの、ココロとカラダに寄り添うライフスタイルパートナーとして、ともに成長しています。

 

 

 

お申込み/お問合せ
 

●お申込み:登山学校のお申込みフォームよりお申込みください。
もしくは各会場までTELにてお申込みください。

●お申込み:登山学校のお申込みフォームまたはアートスポーツ本店までTELにてお申込みください。
応募フォームはこちらから>
      ※外部サイトへ遷移します。


●問い合わせ先(担当店舗):℡ 03-3833-8636 アートスポーツ本店 担当/千葉・西田・二日市


●問い合わせ先(事務局):e-mail:earthplaza@ici-sports.com
石井スポーツ登山学校事務局 担当/今村・金井・東    
※登山学校スタッフは講習等で不在の時がございます。
講習等のご質問は上記開催店舗にお願いします。

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